こんにちは。 アンの麦わら帽子です。 寒い日が続くと、自然と肩に力が入っていませんか？ 私は首や肩に力が入ってしまう人で、気がつくとガチガチ。 重いものを持つことが多いことも原因の一つです。 更に細かな仕事に夢中になってしまうので、もう大変。 …